Contenu de la formation

1. Fondamentaux de la santé mentale au travail
– Définition et enjeux de la santé mentale
– Santé mentale et travail
– Idées reçues et continuum de santé mentale
2. Cadre réglementaire et acteurs
-Obligations de l’employeur (RPS, obligation de sécurité)
– Acteurs internes et externes de la prévention
– Rôle et limites du référent santé mentale
3. Risques psychosociaux et facteurs de protection
– Principaux facteurs de risques psychosociaux
– Mécanismes du stress et de l’épuisement
– Facteurs de protection individuels et collectifs
4. Repérage du mal-être et des troubles psychiques
– Signaux faibles et signaux d’alerte
– Stress, burn-out, anxiété, dépression, addictions
– Différencier difficulté ponctuelle et situation à risque
5. Posture et communication
– Écoute active et posture bienveillante
– Limites du rôle (ni thérapeute, ni manager)
6. Orientation et prévention
– Évaluation du niveau de gravité
– Orientation vers les ressources adaptées
-Actions de prévention et sensibilisation en entreprise